☆かんたんドリーミング

明晰夢としてのドリーミングは、
眠っている間、「これは夢だ」と気づくことから始まります。

それは、覚醒の視点から見た、この現実を
「これは夢なんだ」と気づくのに等しいですね。

夢だとわかれば、
それをつくりだしているのは
自分の意識であるとわかります

すると自分の意識を変えることによって

見たい夢を(眠っている時の夢とか現実とか)
見ることができるようになる!
創りたい現実を創造していくということ

なんとダイナミック!
なんと喜びに満ちあふれていることか!
創造者としての自分の発見ですね

だから、だれにもドリーミングは必要です

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さて、ドリーミングの定義は
いろいろあると思いますが(伝統や人それぞれ)

もっとも簡単なドリーミング法を書いてみます。

この簡単ステップを日々くりかえすことで

生き生きとした自分の真実を夢は語ってくれます

語ってくれる人は、潜在意識、ハイアーセルフ、又は宇宙。

私は、「潜識さん(潜在意識)、よろしくね」
と言って眠る事多いかな~

1.夜、眠る前に見たい夢のテーマを決めましょう
  (リラックスして眠ってね)

2.ノートに日付と夢のテーマを書き込んで眠ります
  (本当に知りたいこと、体験したいことをフォーカスしてね)

3.朝起きたら、覚えていることをすぐにノートに書き込みます。
  (できれば、朝方のレム睡眠時前に1回起きると
   確立高いですよ。トイレ行ったりとか)

※朝起きたら、すぐにノートとペン(枕元に置いておいた)を持って、良く思い出せなくても頭に浮かんだことを書いて行くと、だれでも、1週間もすれば相当思い出せるようになると思いますよ~

思い出したものこそ
(動画風のヴジョンとか、感触とか、香り、味、音とか)
真に納得できて、問題の解決や、生きる道しるべになったりします

かんたんドリーミングお勧めです。

ドリーミングとは、
ここにいながら多次元を旅する方法。

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